闪亮亮熬夜爆肝是什么意思黄包包硬汉兄弟30秒后续台湾闪亮亮分手

【吸收财讯】金泰亨是人间CGV : 他们都是造物主好好雕琢过出生的孩子 而我大概是随手一甩出生的那种。。。熬夜爆肝是现下非常火爆的网络用语,也是各熬夜青年之间最常调侃的话语。没想到,这样一句戏谑的玩笑话,竟真的在一位台湾美女主播身上应验了。5月15日,据台媒报道称,台湾美女网红主播闪亮亮在个人社交账号上晒出了自己病倒打点滴的照片,并透露自己熬夜熬到“爆肝”了。

美女网红熬夜爆肝,晕倒前担心会丢脸,此前与男友私密视频遭疯传

5月14日,闪亮亮在自己的个人社交账号上晒出了两张躺在病床上打点滴的黑白照,并在配文中写道:“长期熬夜爆肝了,在楼下便利店晕倒,我倒下去的那刻还担心会丢脸。”在失去意识的前一秒,还在担心面子问题,不得不说闪亮亮的偶像包袱实在是太重了。闪亮亮还透露,去医院检查之后,发现自己的肝指数比寻常的高了三倍,可谓是相当严重了。似乎是不想粉丝们过于担心,最后她还非常调皮地表示:“我妈血压也飙高3倍,糟糕了,被骂了。”

美女网红熬夜爆肝,晕倒前担心会丢脸,此前与男友私密视频遭疯传

有了一次惊险的经历之后,闪亮亮开始重视起了自己健康问题,最后还不忘嘱咐粉丝,千万不能因为工作而耽误了健康,永远都要把身体放在第一位。在得知了闪亮亮这次惊心动魄的遭遇之后,不少粉丝也表示十分担心,不断地在留言板叮嘱亮亮要照顾好自己。

美女网红熬夜爆肝,晕倒前担心会丢脸,此前与男友私密视频遭疯传

闪亮亮在走红之前,曾是一名夜市卖红豆饼的小妹,和大多数网红一样,闪亮亮因为清纯甜美的长相引起了网友的注意,照片曝光在网上一夜走红,闪亮亮还因此获封了“红豆饼正妹”的外号。闪亮亮走红之后,收获了几十万的粉丝,私生活也开始受到外界关注。

美女网红熬夜爆肝,晕倒前担心会丢脸,此前与男友私密视频遭疯传

前段时间,闪亮亮与视频博主前男友黄包包私密视频曝光,在网上遭到疯狂转载,闪亮亮也成为了网友热议的对象。事后,闪亮亮第一时间在个人社交账号上回应,大方认爱视频中的男孩就是自己的另一半。这波浓情蜜意的表白还感动了不少网友。可惜两人在此次事件不久后还是分手了,真是让人感到惋惜。

美女网红熬夜爆肝,晕倒前担心会丢脸,此前与男友私密视频遭疯传

美女网红熬夜爆肝,晕倒前担心会丢脸,此前与男友私密视频遭疯传

闪亮亮因缘际会走入了大众的视线,如今的她备受粉丝疼爱,也因此得到了不少的工作机会。或许也就是工作太卖力的原因,导致她熬夜熬出了大问题。通过此次惊险的经历之后,相信闪亮亮一定会好好爱惜自己的身体,粉丝也不用过于担心了。

亲爱的小动物们,你们好鸭~

昨晚有没有好梦呢

或者是这样?这样?还是这样??

熬夜一时爽,一直熬夜一直爽

但是第二天上课的你

有木有顶着黑眼圈打哈哈呢?

嘻嘻嘻,如今爆肝盛行

随着爱肝日的到来

让小科给你们送来些干货吧~

全国爱肝日

全国爱肝日是在我国乙肝、丙肝、酒精肝等肝炎肝病发病率逐年上升,人民健康面临严重威胁情景下,为集中各种社会力量,发动群众,广泛开展预防肝炎肝病科普知识宣传,保障人民身体健康而设立的。全国爱肝日时间定在每年的3月18日。每年选定一个宣传主题。自2001年起,全国各地有关机构、医院、学校每年在这一天采取多种形式,开展爱肝科普公益宣传活动,至今已举办了十五次。

今年的爱肝日主题为“维护肝脏,增进健康

易患肝病人群

熬夜修仙,久坐不动

人的肝脏是在晚上11时至凌晨3时活动能力最强,这也是肝脏的最佳排毒期,如果此时熬夜,肝脏得不到休息,肝脏的血流量相对不足,势必加重肝脏的负担。同时,熬夜的人,多半晚餐进食较多,并且晚餐后久坐不动又没有运动,这样多余的热量就会转化为脂肪贮存于肝脏,久而久之,肝脏的脂肪含量就会超标,导致脂肪肝。

所以呀,熬夜爆肝万万不可,还是早睡早起吧~

美酒虽好,切勿贪杯

酒精里的乙醇对肝脏有害,经常饮酒会使肝脏的代谢能力减退,导致肝细胞内脂质过度堆积,引起肝细胞膜破损。酒精性脂肪肝更易诱发脂肪性肝炎,肝纤维化和肝硬化,约四成肝硬化的元凶是酗酒。

作为诚朴勇毅的西农大学生,喝酒虽好,可不要贪杯哦!

长期服药,劳神伤肝

长期服药的人群,这些药物或化合物作用可能引起肝脏脂肪变性,干扰正常的脂肪代谢,使脂肪堆积在肝细胞中,导致肝细胞膜破损。这也是一种药物性肝损伤。

所以啊,“是药三分毒”。各位小动物们还是和小伙伴一起多锻炼,保持健康,就可以远离药啦(而且药很难吃呢~)

护肝养生小贴士

道理我都懂,可是我已经修仙的走火入魔了,我该怎么驱除“煞气”呢?别急,遵循下面做法,护肝养肝就是现在!

0 1

食物

中国讲究以形补形,这话也不无道理。所以护肝一定要吃肝啦。动物肝脏含有丰富的铁,是最理想的补血食物之一。可以卤制、爆炒、煮汤,建议和绿色蔬菜搭配。肝脏虽好,也不能多吃。一周吃2-3次,每次10-30克即可。

这个道理芝麻也同样适用。黑色和红色的食物多有补血的功效。黑色的食物入肾,有助于肾藏精纳气。肾藏精,精生髓,髓化血,因此,血的根本也在于肾。至于红色食物补血,理论则源于”以形补形,以色补色”。芝麻入肝、肾、肺、脾经,有补血明目、生精通乳、益肝养发(脱发的小伙伴也可以试试,一举双得啊)的功效。食用芝麻,可以促进肾生血、肝藏血和脾统血的功能。

除此之外,还有莲藕,龙眼肉,紫葡萄干……不行了,小科口水都要流出来了!

0 2

运动

饭后走一走,活到九十九。运动对肝病患者来说,是大有裨益的。首先是对交感神经和副交感神经有很好的修复作用,帮助人体各部分器官达到更好的状态,也对肝功能有较好的调节作用,有利于肝功能的恢复。

运动过程中,人体会加快新陈代谢,这样可以消耗掉许多多余的脂肪,防治肥胖,预防脂肪肝。同时,呼吸更多的氧气,人体的血液循环也会加快,为肝脏输送更多的氧气与营养。以此来保障肝脏的健康。

有氧运动也是许多肝病患者不错的选择,人在运动过程中会排汗,同时也能顺带排出大量的废物,帮助肝脏减轻工作量。最终达到强身健体的效果。

所以啊,运动才是青春该有的姿态。田径场正敞开怀抱等着你们哦~

0 3

生活

多饮水:初春寒冷干燥易缺水,多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还有利于消化吸收和排除废物,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。

少饮酒:初春时节,寒气较盛,少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发。但不能贪杯过量,因为肝脏代谢酒精的能力是有限的,多饮必伤肝。

饮食平衡:食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例;同时保持五味不偏;尽量少吃辛辣食品,多吃新鲜蔬菜、水果;不暴饮暴食或饥饱不匀。

心情舒畅:由于肝喜疏恶郁,故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。首先要学会制怒,尽力做到心平气和、乐观开朗,使肝火熄灭,肝气正常生发、顺调。

少吃酸味食物:食酸过多容易引起生发功能不好,特别是对肝火旺的人不好,任何饮食都要讲究对症、适量。

最最最重要的一点:不要熬夜!!!

身体是革命的本钱,为了一时的快活断送了后半辈子的健康,多亏啊!

快乐千万条,健康第一条

熬夜一时爽,心肝两行泪



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