勒布朗·詹姆斯肌肉图片看起来没那么壮詹姆斯肌肉训练力量计划恐怖

【吸收财讯:疫情减缓了老詹破纪录的脚步,为啥都流行留胡子了? 】说到现役最具影响力的球星,那么无疑当属勒布朗-詹姆斯了。即便本赛季已经是他征战联盟的第17个赛季,但是他依然保持球场上的统治力,甚至从停赛期曝出的照片中我们发现,詹姆斯的肌肉甚至比之前更加健壮!

图解詹姆斯肌肉成长史:搓衣板身材到魔鬼筋肉人,麒麟臂撑满袖口

但是,别看詹姆斯现在肌肉棱角分明、十分健壮,但是他并不是一进联盟就拥有这副钢筋铁骨的,能够成长为如今魔鬼筋肉人的他和自律与刻苦的训练密不可分。

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高中时期的詹姆斯已经是名冠全美的第一高中生,但是,当时他的体型还是十分单薄的,从图片中我们不难看出,詹姆斯的身材还是十分瘦小,尤其是手臂上的肌肉还没成型,就是一个单薄的搓衣板身材。

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不仅手臂,高中时期詹姆斯的胸肌也远没有现在发达,只能说是一个标准的外线身材,完全没有如今锋线坦克的感觉。

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进入联盟后的詹姆斯也是意识到自己的身材远没有达到及格线的要求,因此他便开始了自己的增肌之旅。从这张骑士1.0时期的詹姆斯近照中我们可以看到,詹姆斯比高中时期壮了不少,尤其手臂的肌肉轮廓也初具轮廓。

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而骑士1.0后期的詹姆斯经过几年的训练,俨然已经成为锋线上的坦克身材,当时的詹姆斯已经成为冲击力极强的小前锋。

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热火时期的詹姆斯作为公认的巅峰期,他的身材也来到生涯最强壮的阶段。从这张图片看,詹姆斯的肌肉已经完全饱满,可以说撑满了整个球衣,而他的麒麟臂看上去也是粗壮无比。

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从这张近照中我们更难感受到詹姆斯手臂肌肉的恐怖,这个麒麟臂力量有多恐怖?对手2个人都拉不下来他!

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而再次回归骑士的詹姆斯经历了一次减重,虽然体重不如热火时期,但是詹姆斯的肌肉则更加精简,真正做到了皮肤底下就是肌肉!看看这个肱二头肌和背肌,真的是棱角分明,练成了灭霸级别的肌肉。

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如今的詹姆斯虽然已经年近36岁,已经属于运动员中的高龄人员,不过他的肌肉却依然能够碾压现役90%的球员,看看这健美轮廓分明的肌肉,难怪詹姆斯能够将自己的巅峰维持到现在。

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在之前湖人的一次队内训练中,我们不难看出詹姆斯的麒麟臂相比之前更加恐怖,甚至连训练衣的袖口都装不下,看看现在这个麒麟臂,比高中时期的他粗两圈都不过分!(ikuet)



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